Kebaikan hati membuka jalan

KEBAIKAN HATI bisa merubah hidup anda yang awalnya seperti upik abu yang berakhir menjadi sinderela. Tanpa anda sadari anda bisa mendapatkan apa yang anda harapkan dengan menjadi baik hati.

Banyak cara menjadi baik hati. Menyapa orang di jalan dengan senyuman, memberi sedekah buat yang membutuhkan, mempersilakan mobil lain mendahului kita saat macet dan lain lain. Orang yang paling kasar dan dingin sekalipun akan tersentuh dengan kebaikan anda.

Efek psikologis dari kebaikan hati : pada dasarnya manusia adalah mahluk sosial. Dengan kebaikan anda menjalin hubungan dengan orang kedua yang mengalami kebaikan. Perasaan terjalin secara positif dan orang kedua akan merasa lebih tenang dan lebih mudah dalam menghadapi masalahnya, apapun itu.

Efek fisik dari kebaikan hati : berdasarkan buku "The Healing Power of Doing Good" dari Allan Luks & Peggy Payne bahwa kebaikan hati memberikan efek ketenangan dan relaksasi yang juga membantu mengurangi sakit kepala, sakit pinggang maupun mengurangi tekanan darah tinggi.

Beberapa contoh menjadi baik hati :

1. Pujilah rekan kerja maupun teman dan kenalan anda dengan tulus.
2. Catatlah hari ulang tahun beberapa orang yang dekat dengan anda maupun atasan anda, dan jangan lupa mengucapkan selamat pada hari ulang tahun mereka.
3. Jangan pelit, berbagi dengan orang lain adalah hal yang positif bukan saja buat orang yang menerima tapi juga yang memberi.
4. Tersenyumlah dengan tulus, setiap orang yang menerima senyuman anda, akan merasa bahagia sepanjang hari
5. Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada orang yang telah melakukan hal baik kepada anda biarpun itu hanya hal kecil dan minta ma'af jika anda telah melakukan hal yang mengganggu orang lain, biarpun hanya hal sepele.